สายตายาวคืออะไร เกิดจากอะไร รู้สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไข
สายตายาว (hyperopia) คือความผิดปกติที่ส่งผลให้การมองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัดเจน แต่ยังคงมองวัตถุระยะไกลได้อย่างชัดเจน อาการนี้เกิดขึ้นจากการรวมแสงไปตกที่หลังจอประสาทตาแทนที่จะตกบนจอประสาทตาโดยตรง ในบทความนี้ จะให้ความรู้เจาะลึกเกี่ยวกับ ความซับซ้อนของอาการสายตายาว, ต้นเหตุของการเกิดสายตายาว, ลักษณะของอาการสายตายาว, การตรวจวินิจฉัยโรค, การแก้ไขปัญหาที่ถูกต้องเหมาะสม และเราสามารถป้องกันอาการสายตายาวได้หรือไม่
สายตายาว (Hyperopia) คืออะไร
ลักษณะของอาการสายตายาว คือ มองวัตถุระยะไกลได้ชัดเจน ในขณะที่เกิดความพร่ามัวเวลามองวัตถุระยะใกล้ อาการนี้เกิดขึ้นจากความผิดปกติทางกายวิภาคของดวงตา โดยเฉพาะความโค้งของกระจกตาและความยาวของลูกตา อาการนี้จะไม่เหมือนกับสายตาสั้นเนื่องจากสายตาสั้นจะมองเห็นวัตถุระยะไกลได้ไม่ชัด แต่สายตายาวจะมองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด
สายตายาวเกิดจากอะไร
สาเหตุหลักของอาการสายตายาวเกิดจากความโค้งของกระจกตาแบนกว่าปกติ และขนาดของลูกตาหดสั้นลง เมื่อแสงเข้าตาจะเกิดการหักเหของแสงที่ไม่เพียงพอ เป็นผลให้จุดรวมแสงไปตกหลังจอประสาทตา นอกจากนี้ อายุที่มากขึ้นทำให้ความยืดหยุ่นของเลนส์ตาน้อยลง หรือรู้จักกันในชื่อ สายตายาวตามอายุซึ่งมีส่วนทำให้สายตายาว สายตายาวตามอายุจะมีผลเมื่อายุของบุคคลนั้นๆ มากขึ้น ความสามารถในการมองเห็นวัตถุระยะใกล้แบบชัดเจนจะลดลง
อาการสายตายาว
อาการทั่วไปของผู้มีสายตายาว มีดังนี้
- มีอาการภาพเบลอเวลามองวัตถุที่อยู่ใกล้ เช่น ข้อความตัวหนังสือ หรือหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ
- เกิดความยากลำบากเวลาทำกิจกรรมที่ต้องใช้การมองระยะใกล้ เช่น เวลาอ่านหนังสือ หรือ เย็บผ้า
- มีอาการตาล้า และไม่สบายตา โดยเฉพาะเมื่อต้องมองใกล้ๆ เป็นระยะเวลานานๆ
- ต้องหรี่ตาเวลามองระยะใกล้
- เวลาอ่านหนังสือหรือดูจออิเล็กทรอนิกส์ จะต้องถือแล้วยื่นแขนออกไปเพื่อให้ภาพชัดขึ้น
- มีปัญหามองเห็นวัตถุระยะใกล้ในที่แสงสว่างน้อย
อาการเหล่านี้จะมีความรุนแรงต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับระดับค่าสายตายาวของแต่ละบุคคล และปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุและสุขภาพดวงตาโดยรวม การรู้จักกับอาการนี้และหมั่นสังเกตเป็นสิ่งสำคัญมาก และเข้าพบผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาและการมองเห็น เพื่อจะได้แก้ไขปัญหาสายตายาวอย่างเต็มประสิทธิภาพ
การวินิจฉัยสายตายาว
การวินิจฉัยอาการสายตายาวนั้นต้องดำเนินการด้วยการตรวจตาอย่างละเอียด รวมทั้งตรวจหาระดับสายตา (visual acuity) และตรวจหาค่าสายตา (subjective refraction) การตรวจหาระดับสายตาจะช่วยประเมินความชัดเจนของการมองเห็นทั้งในระยะใกล้และไกล ในขณะที่การตรวจหาค่าสายตานั้นจะเป็นตัวประเมินค่าความสามารถในการโฟกัสของดวงตา เพื่อช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญ สั่งทำเลนส์ที่เหมาะสมเพื่อแก้ไขปัญหาสายตา
การแก้ไขปัญหาสำหรับผู้ที่มีสายตายาว
มีหลากหลายวิธีการที่สามารถช่วยแก้ไขอาการสายตายาว รวมไปถึงการใส่แว่นตา ใส่คอนแทคเลนส์ หรือการทำเลสิค (laser-assisted in situ keratomileusis) แว่นตาที่ใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ หรือเลนส์แบบพิเศษที่ทำมาโดยเฉพาะสำหรับการมองเห็นในระยะนั้นๆก็สามารถแก้ไขปัญหาสายตายาวได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน จะทำให้มองเห็นชัดไม่ว่าจะระยะไหน อย่างไรก็ตาม จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องปรึกษากับนักทัศนมาตรหรือจักษุแพทย์ เพื่อแก้ไขปัญหาให้เหมาะสมกับตัวบุคคลมากที่สุด
การทำเลสิคเป็นวิธีแก้ปัญหาสายตายาวแบบถาวรโดยการปรับรูปร่างกระจกตาใหม่ เพื่อเพิ่มความสามารถในการโฟกัส ถึงแม้ว่าการทำเลสิคจะสามารถแก้ไขสายตายาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็อาจจะไม่เหมาะสำหรับทุกคน สำหรับผู้ที่กำลังจะทำเลสิคควรพิจารณาถึง ข้อดี ข้อเสียที่จะเกิดขึ้นจากการผ่าตัด, ค่าใช้จ่าย, ระยะเวลาในการพักฟื้น และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น ตาแห้ง
สายตายาวสามารถป้องกันได้หรือไม่
น่าเสียดายที่สายตายาว โดยเฉพาะโรคสายตายาวตามอายุ ไม่สามารถป้องกันได้ เนื่องจากกลไกนี้เป็นไปตามความแก่ชราตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ สายตายาวตามอายุจะเกิดขึ้นกับทุกคน ไม่ว่าก่อนหน้านั้นจะมีปัญหาการมองเห็นอื่นๆ มาอยู่แล้วหรือไม่ อาการนี้จะเกิดขึ้นหลังจากอายุ 40 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม การรักษาสุขภาพดวงตาด้วยการตรวจตาเป็นประจำ การมีโภชนาการที่เหมาะสม และการป้องกันแสงยูวีให้กับดวงตา สามารถช่วยรักษาไว้ซึ่งการมองเห็นที่ดี และช่วยให้ตรวจพบความผิดปกติของดวงตาได้แต่เนิ่นๆ
สรุป
ในขณะที่สายตายาวส่งผลให้เกิดความยากลำบากในการมองเห็นระยะใกล้ แต่ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในปัจจุบันช่วยให้เรามีทางแก้ไขปัญหาสายตายาวได้ย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็น และความสบายตา ไม่ว่าจะด้วยการใส่แว่นสายตาแบบดั้งเดิม ใส่คอนแทคเลนส์ หรือ การทำเลสิค ซึ่งสามารถปรับตามไลฟสไตล์และความสะดวกของแต่ละคน การมีความรู้ความเข้าใจของต้นเหตุ อาการ และตัวเลือกการแก้ปัญหาสายตายาวที่มีอยู่ในปัจจุบัน จะทำให้เราตัดสินใจดำเนินการแก้ไขได้อย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพตาที่ดี และความเป็นอยู่โดยรวมที่ดีขึ้น
ความสำคัญของนักทรรศนมาตร
สุดท้ายนี้ นักทัศนมาตรที่ดีจะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น พวกเขาเข้าใจทั้งแฟชั่นและการใช้งานของแว่นตา
ที่ Niche Nation เราบริการด้วยความเชี่ยวชาญระดับมืออาชีพ ทีมงานของเราประกอบด้วยนักทัศนมาตรและผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี ทุ่มเทเพื่อให้คำปรึกษาชั้นยอดสำหรับการตรวจวัดสายตาและการเลือกกรอบแว่น
พบกับพวกเราได้ที่ Central Embassy
02 160 5825
